Hanya Informasi

Kita tahu makan minum yang tidak sehat mungkin akan menyebabkan penyakit yang menakutkan, namun, acap kali kita juga sering mengabaikan beberapa kebiasaan kecil sehabis makan, dan diluar dugaan kebiasaan hidup yang tidak baik ini besar kemungkinan menjadi “pembunuh” yang sewaktu – waktu menimpa kita.

1. Makan buah – buahan.
Kebiasaan makan buah setelah makan ternyata adalah kebiasaan yang keliru. Setelah  makanan  masuk ke lambung, lambung membutuhkan waktu 1- 2 jam untuk mencerna, jika seusai makan lalu menyantap buah, buah akan terhambat oleh makanan yang telah lebih dulu disantap, akibatnya buah – buahan  tidak  bisa  tercerna  secara normal. Jika berlangsung lama, akan menyebabkan  gejala  perut  kembung, diare atau susah buang air besar dan gejala lainnya.

2. Minum teh kental.
Minum teh seusai makan, dapat mengencerkan getah lambung, akibatnya mempengaruhi pencernaan makanan. Selain itu, daun teh banyak mengandung tanin (asam  tanat), jika minum teh seusai makan, akan membuat protein yang belum sempat dicerna lambung menyatu dengan asam tanat dan membentuk sedimen yang tidak mudah dicerna, sehingga mempengaruhi serapan protein. Teh juga dapat menghambat serapan zat besi, jika keadaan demikian berlangsung lama dapat terjadi gejala anemia karena kurang zat besi.

3. Merokok.
Bahaya merokok sehabis makan lebih besar 10 kali lipat dibanding hari-hari biasa! Ini dikarenakan peredaran darah pada saluran pencernaan sehabis makan meningkat, akibatnya sejumlah besar kandungan dalam rokok yang  tidak baik bagi kesehatan diserap, sehingga bisa merusak hati, otak besar dan pembuluh darah jantung dan menyebabkan penyakit pada aspek – aspek terkait ini.

4. Mandi.
Mandi  sehabis  makan,  volume  aliran  darah  pada  permukaan tubuh akan meningkat, dan volume aliran darah pada saluran usus dan lambung akan berkurang, sehingga membuat fungsi pencernaan usus lambung melemah, dan menyebabkan pencernaan buruk.

5. Mengendorkan ikat pinggang.
Mengendorkan  ikat  pinggang  setelah makan, meskipun terasa agak nyaman, tapi hal tersebut  dapat mengakibatkan turunnya tekanan dalam rongga perut, memaksa lambung turun (terjuntai). Jika kebiasan tersebut terus dilakukan, akan benar – benar mengidap lambung turun.

6. Makan angin (berjalan – jalan).
“Makan  angin”  sehabis makan, bukan saja tidak dapat hidup “99″ (panjang umur), bahkan karena meningkatnya volume olahraga sehingga dapat mempengaruhi saluran pencernaan terhadap serapan gizi. Terutama manula, fungsi jantung melemah, penyempitan pembuluh darah, banyak berjalan seusai makan akan timbul gejala tekanan darah menurun dan lain – lain gejala.

7. Berkaraoke.
Seusai  makan  isi  lambung kita membesar, dinding lambung menjadi tipis, volume aliran darah  meningkat, saat demikian, bernyanyi dapat membuat sekat ronga badan pindah ke bawah, beban rongga perut bertambah, jika ringan akan menyebabkan pencernaan buruk, sebaliknya dapat menyebabkan  gangguan pada lambung dan gejala penyakit lainnya.

8. Mengemudikan mobil.
Rawan terjadi kecelakaan jika habis makan lalu menjalankan kendaraan. Ini dikarenakan sehabis  makan lambung dan usus membutuhkan sejumlah besar darah dalam mencerna makanan, mengakibatkan organ otak besar kekurangan darah untuk sementara waktu, sehingga dengan demikian dapat menyebabkan kesalahan operasional.

Tips:

PERINGATAN BAGI KITA SEMUA, BAHWA MIE INSTANT TIDAK BOLEH DIMASAK BERSAMAAN DENGAN BUMBUNYA. KARENA MSG BILA DIMASAK DI ATAS 120C, AKAN BERPOTENSI MENJADI KARSINOGEN PEMBAWA KANKER.

PERHATIKAN SEMUA KEMASAN MIE INSTAN, KEBANYAKAN PROSEDURNYA ADALAH MASAK MIE DULU BARU DITABURI BUMBU ATAU BUMBU DI TARUH DI MANGKOK.

JADI, SEKALI LAGI : JANGAN PERNAH MASAK MIE BESERTA BUMBUNYA…!!!