Kunyit-Asam Kurangi Nyeri Haid

Posted by: Editor on: Februari 9, 2009

• In: Health | Sehat
• Comment!

Nyeri ketika datang bulan sering dikeluhkan wanita. Tak sedikit yang memilih minum ramuan tradisional. Misalnya, jamu Kunyit dan Asam.

Campuran dua bahan tersebut memang diyakini berperan membantu mengatasi gangguan karena haid dan sebaiknya jika mau lebih terasa khasiatnya, Kunyit-Asam hendaknya diminum tiga hingga lima hari sebelum haid.

Cara membuatnya sangat mudah dan sederhana, empat gram kunyit yang sudah dikeringkan dicampur dengan asam kawak secukupnya. Keduanya direbus dengan air sekitar dua gelas hingga menjadi satu gelas, lalu diminum hangat-hangat.

Selain itu, ada jahe yang dapat digunakan untuk meredakan sakit perut. Sama seperti kunyit dan asam, komposisinya empat gram jahe kering atau jahe seukuran dua ibu jari dipotong-potong, lalu direbus dengan air sekitar dua gelas hingga menjadi satu gelas.

Kaitkata: asam, jahe, jamu, kunyit