Hanya Informasi

Archive for September 2009

Apel.
Dibandingkan dengan buah lain, buah apel memiliki kandungan flavonoid yang paling tinggi. Berkat kandungan flavonoid, beraneka ragam urusan penyakit, khususnya penyakit degeneratif, bisa diatasi. Mulai menurunkan kolesterol darah, trigliserida, dan meningkatkan HDL. Manfaat lain menurunkan tekanan darah, menstabilkan gula darah, membunuh virus, mengurangi nafsu makan, serta memperlancar pencernaan dan antikanker.

APPLE SLUSH, Resep Taklukkan KolesterolApple Slush

BAHAN
500 gram                Apel
1 buah                     Jeruk nipis (ambil airnya)
200 ml                     Es krim (rasa vanilla)
200 ml                     Susu skim
100 ml                    Jus apel
1/2 sendok teh       Kayu manis bubuk
5 sendok makan    Sirup cocopandan

CARA MEMBUAT (5 PORSI)

  • Kupas apel, lalu potong dadu.
  • Lumuri dengan air jeruk, tiriskan.
  • Bekukan apel dalam lemari es.
  • Simpan bersamaan dengan es krim vanilla.
  • Kemudian, taruh apel dalam gelas blender dan masukkan es krim, susu skim, jus apel, dan kayu manis. Blender hingga halus selama sepuluh detik.Tuang ke dalam gelas-gelas. Hias dengan buah cherry merah. Sajikan selagi dingin.

NILAI GIZI PER PORSI

Energi              70,6 kalori
Protein             1 gram
Lemak               0,5 gram
Karbohidrat     17,44 gram

Iklan

Visiter

Counter Powered by  RedCounter
 

Blog Stats

  • 77,582 hits

Masukkan alamat surel Anda untuk berlangganan blog ini dan menerima pemberitahuan tulisan-tulisan baru melalui email.

Bergabunglah dengan 2 pengikut lainnya

Directori

TopOfBlogs Literature Blogs KampungBlog.com - Kumpulan Blog-Blog Indonesia Directory of General Blogs Literature Blogs - Blog Top Sites

Top Clicks

  • Tidak ada

Traffic Feed

Twitter Terbaru